Zenflow · Reto de 28 Días de Tai Chi
Programa completo personalizado: sesiones diarias, biblioteca de posturas, seguimiento de progreso y comunidad privada. Un pago único, acceso inmediato.
Acceso completo — Pago único
Pago seguro · Acceso inmediato · 30 días garantía
- 28 sesiones de vídeo en HD guiadas paso a paso
- Guía de respiración y meditación anti-estrés
- App de seguimiento de progreso diario
- Comunidad privada de apoyo con instructoras
- 3 bonos exclusivos (valorados en €87)
- Garantía de devolución total en 30 días
8 módulos + 3 bonos exclusivos
Filosofía Zenflow del Tai Chi moderno
Los 5 principios del Tai Chi terapéutico adaptados a la vida contemporánea. Por qué funciona a nivel neurológico y hormonal, no solo espiritual.
Diagnóstico postural y respiratorio
Tests de 8 minutos que definen tu punto de partida real. Detectamos bloqueos, tensiones acumuladas y tu patrón respiratorio dominante.
Blueprint personalizado de 28 días
Plan día a día con micro-progresión. Cada sesión construye sobre la anterior. Adaptado a tu tiempo (10, 20 o 30 min) y a tu momento del día.
Biblioteca de posturas y secuencias
Manual visual con cada postura, respiración asociada y errores comunes. Desde la Grulla Blanca hasta la Forma de 24 movimientos, paso a paso.
Respiración, meditación y Qi Gong
Rutinas cortas de respiración diafragmática y meditación en movimiento para bajar cortisol, mejorar el sueño y recuperar claridad mental.
Superando bloqueos y mesetas
Qué hacer cuando el progreso se estanca. Rutinas de desbloqueo energético y protocolos para recuperar la constancia tras una pausa.
Mindset de la practicante consistente
Sistema de hábitos que convierte la práctica diaria en algo automático. Rituales de 60 segundos que blindan tu rutina contra la desmotivación.
Medición y evolución tras los 28 días
Cómo medir tu transformación con métricas reales (sueño, energía, flexibilidad) y qué camino tomar para seguir avanzando más allá del programa.
BONO #1 — Ritual de 5 min 'Oficina Zen'
12 secuencias cortas para hacer en el escritorio y disolver la tensión del cuello, hombros y espalda entre reuniones.
BONO #2 — Tracker de bienestar 28 días
Plantilla imprimible + digital para medir sueño, energía y estado de ánimo semana a semana.
BONO #3 — Guía anti-insomnio de Tai Chi nocturno
Secuencia de 10 minutos antes de dormir para calmar el sistema nervioso y entrar en sueño profundo más rápido.
Garantía 30 días — Riesgo cero
Probá el reto durante 30 días completos. Si por cualquier razón no es para vos, escribís un email y te devolvemos el 100%. Sin preguntas, sin formularios largos.
Resolvemos tus dudas
Empezá tu transformación hoy
Un pago único de $14.99 te da acceso completo al programa de 28 días.